ONI RAIDER シーテッドアイソショルダープレス

ONI RAIDER ペンデュラムスクワット

ONI RAIDER レッグエクステンション/シーテッドレッグカール

ONI RAIDER アイソフラットベンチプレス

ONI RAIDER ベルトスクワット

ONI RAIDER ライイングレッグカール

ONI RAIDER スタンディングカーフレイズ

ONI RAIDER ペックフライ/リアデルト

ONI RAIDER アブダクター/アダクター

ONI RAIDER ドンキーカーフレイズ